당신의 마음을 마주하는 용기를 응원합니다.

사람은 혼자 치유되도록 만들어진 존재가 아니라고 믿습니다.

불안 아래에도,

분노 아래에도,

무기력 아래에도,

우리는 여전히 연결되고 싶어 하는 마음을 가지고 있습니다.

상담은 그 마음을 다시 만나는 시간입니다.

저는 당신을 변화시키려고 하지 않습니다.

더 나은 사람이 되라고 말하지도 않습니다.

당신 안에 이미 존재하는 건강함과 생명력을 함께 발견하고 싶습니다.

당신이 다시 '당신 자신'으로 살아갈 수 있도록.

STEP 1

"왜 이렇게 열심히 살아도 마음은 편해지지 않을까요?"

많은 사람들은 힘들수록 더 애씁니다.

더 참고,

더 이해하려 하고,

더 노력합니다.

하지만 마음의 문제는

노력만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다.

왜냐하면

지금까지의 방식이 지금의 삶을 만들었기 때문입니다.

삽으로 구덩이를 파는 사람처럼,

더 열심히 할수록

구덩이는 더 깊어질 수도 있습니다.

상담은

더 열심히 하는 방법을 배우는 시간이 아니라,

멈추어 바라보는 시간입니다.

STEP 2

"안전해질 때 사람은 비로소 변하기 시작합니다."

우리는 모두

마음속에 안전기지가 필요합니다.

평가받지 않고,

고쳐지지 않고,

설명하지 않아도 되는 공간.

있는 그대로의 나를

누군가가 충분히 이해하려고 노력하는 경험.

그 경험은

단순히 위로받는 것과는 다릅니다.

그것은

오랫동안 혼자 견뎌왔던 마음이

비로소 관계 속에서 쉬어보는 경험입니다.

치유는 안전한 관계 안에서 시작됩니다.

STEP 3

"새로운 눈으로 삶을 바라보면 선택이 달라집니다."

상담은

정답을 알려주는 시간이 아닙니다.

왜 나는

항상 같은 사람에게 상처받는지.

왜

나를 미워하게 되는지.

왜

관계가 어려운지.

왜

행복해지는 것이 두려운지.

그 마음의 지도를 함께 그립니다.

그러면

문제는 사라지지 않아도

문제를 바라보는 내가 달라집니다.

그리고

삶은 조금씩 새로운 방향으로 움직이기 시작합니다.

저의 상담은 조금 다릅니다.

많은 상담이

문제를 해결하는 데 집중합니다.

저는

사람을 이해하는 것을 먼저 합니다.

생각만이 아니라

몸의 기억을 함께 듣고,

감정을 함께 느끼고,

애착과 관계를 이해하며,

삶의 의미와 영성,

그리고 자연과의 연결까지 함께 바라봅니다.

저에게 상담은

기법을 적용하는 시간이 아니라

한 사람의 삶을 깊이 만나는 과정입니다.

이런 분과 만나고 싶습니다.

✔ 반복되는 관계가 힘든 분

✔ 어린 시절의 상처가 현재를 흔드는 분

✔ 감정을 잘 모르거나 표현하기 어려운 분

✔ 늘 괜찮은 척하며 살아온 분

✔ 머리로는 알지만 마음은 변하지 않는 분

✔ 자기 자신을 더 깊이 이해하고 싶은 분

✔ 단순한 위로가 아니라 진짜 변화를 원하는 분

상담 안내

1:1 온라인 심층 심리상담

상담시간

50분

진행

Zoom 온라인

비밀보장

상담자 이미진

"사람을 고치는 사람이 아니라, 사람을 만나는 사람"

저는 인간은 혼자 치유되도록 만들어진 존재가 아니라고 믿습니다.

누구에게나

손상되지 않은 핵심 자아가 있으며,

안전한 관계 안에서

그 생명력은 다시 살아난다고 믿습니다.

저의 상담은

누군가를 바꾸는 일이 아니라

그 사람이 자기 자신과 다시 연결되도록 돕는 일입니다.

대표 이력

트라우마와 애착을 전문으로 하는 심리상담사

• 선감학원피해자지원센터 트라우마치유사업 총괄 (현)

  • 국가폭력 피해 생존자들의 복합트라우마 치유 프로그램 기획 및 상담

• 글로벌사이버대학교 특임교수 (현)

• 둥근마음심리상담센터 디렉터 (현)

전문 분야

• 애착기반 심리상담

• 복합트라우마

• AEDP(Level 2)

• EMDR

• 가족세우기

• 생태심리학

• 자아초월상담

자격

• 전문상담사 2급 (한국상담학회)

• 청소년상담사 2급 (여성가족부)

• AEDP Level 2 Therapist

• 가족세우기상담사 1급

• EMDR 수련

• NLP 수료

저서

『생태슬픔』 공저

국내 최초로 생태슬픔(Ecological Grief)을 심리학적으로 다룬 책.