


"다정한 사람 앞에선 하품이 나고, 나를 힘들게 하는 사람 앞에선 심장이 뛰나요?" 이건 당신의 취향이 이상해서가 아닙니다. 당신의 뇌가 '익숙한 고통'을 선택하도록 설계되어 있기 때문입니다. 매번 새로운 사람을 만나며 "이번엔 다를 거야"라고 다짐하지만, 정신을 차려보면 또다시 나를 회피하고 아프게 하는 사람 곁에서 울고 있는 당신에게 이 책을 바칩니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 뇌의 오작동을 멈추고 비로소 나를 아껴주는 사랑을 시작하는 법을 공개합니다.
📌 이런 분들에게 이 책을 권합니다
나쁜 사람인 걸 알면서도 거부할 수 없는 끌림을 느끼는 분
항상 내가 더 많이 좋아하고, 상대는 회피하며 도망가는 불안한 연애를 반복하는 분
연애가 끝나면 "대체 왜 또 이런 사람을..."이라며 자책과 후회만 남는 분
내 뇌가 왜 나를 불행하게 만드는 선택을 하는지 그 심리적 구조를 알고 싶은 분
🚀 이 책을 읽고 나면 알게 되는 것들
뇌의 오작동: 뇌가 왜 다정한 사람보다 나를 아프게 할 사람에게 더 강렬한 도파민을 내뿜는지 분석
익숙한 고통의 중독: 어린 시절의 각인이 어떻게 성인기의 나쁜 연애 패턴을 반복하게 만드는가
반복되는 시나리오: 당신이 자꾸 '기다리는 사람'이 되고 상대가 '회피하는 사람'이 되는 메커니즘 해부
연애 회로 재설계: 나를 파괴하는 관계를 끊어내고 건강한 애착 관계를 형성하기 위한 실전 가이드
자아의 회복: 타인의 사랑에 목매는 삶에서 벗어나 오롯이 나로 서는 법
✍️ 작가의 한마디
"당신 잘못이 아니에요. 뇌가 익숙한 고통을 골랐을 뿐이에요. 이제 그 지독한 반복의 고리를 끊어내고, 당신의 뇌가 당신을 행복하게 할 사람을 고를 수 있도록 도와줄게요."
반복되는 불행한 연애 패턴에서 벗어나고 싶은 분.
나를 아프게 하는 관계를 끊어내지 못해 정서적으로 지쳐있는 분.
심리학과 뇌과학을 통해 자신의 연애 심리를 객관적으로 들여다보고 싶은 분.
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뇌는 왜 나를 아프게 할 사람만 고를
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