하루 10분 직장인 피부관리 플레이북

거울 보기가 싫었던 날들이 있었다.

수영을 다니면서 피부가 무너졌고,

잘못된 관리로 화농성 여드름까지 생겼다.

마스크까지 쓰면서 염증은 더 심해졌다.

문제는 의지력이 아니었다.

바쁜 사람한테 맞는 방법이 없었던 것.

이 책에서 얻는 것

✔ 하루 10분 아침·저녁 루틴

✔ 야근·회식·마스크 피부 생존 전략

✔ 염증·트러블 진정 방법

✔ 4주 실천 플랜

✔ 피부 타입별 추천 성분 리스트

이런 분께 추천해요

✔ 피부관리 할 시간이 없는 직장인

✔ 여러 번 시도했지만 매번 실패한 분

✔ 병원 없이 스스로 피부를 고치고 싶은 분

✔ 마스크 트러블, 야근 후 피부 때문에 고민인 분

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